「アーユルヴェーダ」は、どんなことか知っていますか。
インドの伝承医学であり、「生命の科学」と訳されています。
今も病院で行なわれている「治療」や、家庭の民間医療の「生きる知恵」として、広くインドの人々に愛されています。
そのインド・アーユルヴェーダでは、大きく3つの性質を持って、それぞれの体質を診ています。
「ヴァータ（風の性質）」「ピッタ（火の性質）」「カファ（水の性質）」です。
アーユルヴェーダでいうトリドーシャとは？
アーユルヴェーダでは、人間の身体には3つの性質（ドーシャ）と呼ばれる働きがあると考えます。
それぞれヴェータ、ピッタ、カファの3つのドーシャでの割り合いで、あなたの体質を判断することができます。
それぞれの3つの性質で、自分がどの性質が強く持っているかで、体質を診ます。
まず、それぞれが同じ割合である（3分の1ずつある）状態を「トリドーシャ」と呼んでいます。
それらの3つのバランスがいいことで、調和のよい状態とも言えます。
ただ、トリドーシャに近づくことが大事なのではなく、通常の自分の中のドーシャのバランスを知っておくことが大事なことです。
大体の方が、どれか1つだけ多く持ち合わせ、残り2つは少なめ。
または、どれか2つが同じくらい多く、1つが少ないというパターンになります。
それが、その方の特徴や性格に反映していくことが多いでしょう。
それを「個性」と呼ぶのでしょうね。
自分のドーシャのバランスを知ることで、陥りやすい体の症状や精神的な気分も分かりやすいのです。
当院では、事前に知りたいあなたのために、ホームページのメニューを開くと、そこに「ドーシャ・チェック」できる項目をあげています。＜どうぞ、ご覧ください。＞
そこで1番注目してもらいたいのが、「自分が多いドーシャが何か」という点です。
それは、気持ちも体も安定している場合は、「個性」として捉えることができますが、体や心が疲れて「不調」をきたすと、そのドーシャが過多になり、悪い部分としての性格や、体の異変としての様々な症状が起きやすいのも明らかなことです。
あなたの体質を知ることで、それぞれのドーシャが、どんなふうに増悪してしまうのか、先に知っておくことで、とても対処がしやすいのです。
ピッタ体質で注意すべきこととは？
ピッタとは、「火のドーシャ」を意味します。
それを女性の体質に当てはめると、「体系は、中肉中背」「キャリアウーマンタイプ」「リーダー気質」「責任感が強い」「スーツを着こなすおしゃれさん」「化粧や香水のコスメ好き」といったものが挙げられます。
何でも積極的に物事を進ませる能力のある方に、ピッタが多いことが挙げられます。
それが「ピッタ過多」になると、「常にイライラしやすい」「短気で怒りっぽい」「脂質で体重が増す」「肉やスイーツなどに偏った偏食を好む」「ワンマンになりやすい」「目がチカチカして、常に気が張った状態」「目が充血しやすい」「交感神経優位」「肝臓を患いやすい（疲れることが多い）」といったことが挙げられます。
個性としてあるのは問題ないのですが、ピッタが増えることで、色んな支障をきたします。
注意しましょう！
当院では、このようなピッタ過多になった方が、早く改善できるように、あなたのそのときの体質に合った経絡のツボ（経穴）を選んでその場所を優しくプッシュしていきます。
経穴は、それぞれの臓器との関係もあり、疲れた臓器を癒す力を持っています。
当院は、国家資格を持った鍼灸師が行う経穴（ツボ）で、あなたの健康と美をつくるお手伝いをしています。
30代からの身体の美容ケアには、当院の＜経絡アーユルヴェーダ＞がオススメです。
アーユルヴェーダ＆鍼灸月とロハス治療院
室長 ヨーコ
