「不妊症かも…」結婚してからもう3年も経つのに「赤ちゃんができない」という女性の悩みって、意外と「あるある」です。
そんなあなたがいますぐチェックして欲しい「生活習慣」ことがあります。
1.睡眠はいつも12時を過ぎている
2.睡眠時間は6時間以内
3.朝食はなにも食べない
4.生理サイクルが乱れがち
5.とくに下半身がむくむし、冷える
6.便秘がちで、3日以上排泄できてない
7.生理痛がキツイので、薬を飲むことが多い
8.食事は気が付くと野菜不足。とくに、緑黄色野菜をあまりとってない
9.とにかく日常不満やストレスが多く、落ち込むこともある
10.朝は起きるのが辛く、すっきりした目ざめもほとんどない
チェックしていただいて、半分以上が当てはまるのであれば、「妊活」より先に、あなたの生活習慣から見直す必要があります。
こうした生活習慣の不摂生こそが、一番の大敵となるのです。
あなたの生活の「毎日を整える」ことからはじめましょう。
プラスαとして、「基礎体温」を毎日計ることをお勧めします。
基礎体温を計っていくと、＜きちんと排卵している＞＜低温期と高温期がしっかり分かれている＞＜高温期が2週間くらいは保っている＞といった確認ができると、排卵日も予測が付きます。
タイミング法だけでも妊娠する可能性は充分にあります。
それでも、「妊娠できない」ということであれば、病院の婦人科での「検査」をお勧めします。
そこでは、排卵の有無だけでなく、ホルモンの数値、卵巣や子宮の状態がわかります。
それで「異常なし」と云われても「妊娠できない」こともあるのですが、そういった悩みを東洋医学が得意とします。
月とロハス治療院では、インドの伝承医学である「アーユルヴェーダ」と、中医学の「鍼灸」を組み合わせた「経絡アーユルヴェーダ」は、不妊治療としてツボに優しい刺激を与える、東洋医学のケアです。
鍼灸、推拿（すいな・中国式マッサージ）は、中国の上海中医薬大学で学んだ女性鍼灸師です。
鍼・灸の国家資格を持った施術によって行われ、はりは「痛くない短いはり」や「刺さないはり」を用います。
はじめに「四診」という中医学からの診断法として行なうカウンセリングから、今のあなたの状態にぴったりな治療を行なっていきます。
「鍼灸」と「アーユルヴェーダ」を併せて同時に行なえるのも魅力です。
施術は、心と体のつながりを大切にし、自己免疫力を高める治療を行ない、不調を改善していきます。
とくに、不妊治療による婦人科の病院では、メンタル的なストレスも十分にケアができないことが多いでしょう。
そういったときのメンタルケアとして、あなたの身体に寄り添うことができる治療院です。
体だけでなく、心からリラックス出来て「妊娠」に繋がる方も多くいます。
個室での治療ですので、言いにくい相談事も、誰にも聞かれることなく相談もできるのもメリットです。
とくに、妊娠後のケアとして、「辛いつわり」「逆子」「産後うつ」「産後ダイエット」といったトータルケアとして、あなたの健康をサポートしていきます。
月とロハス治療院は、様々なコースを用意しておりますが、赤ちゃん待ちの「こうのとり」では、アーユルヴェーダ＆鍼灸の「天コース」がオススメなです。
鍼灸だけの治療より、速く成果（妊娠）が出せています。
とくに40代からの赤ちゃん待ちの方も、多く妊娠されています。
人気の不妊治療を専門にしている鍼灸院での修行経験が数カ所ありますから、それぞれの医院の良さを治療に取り入れています。
他に、辛い更年期症状や、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症、生理前症候群などの治療も一緒に行ないることもメリットです。
ますは、「脈診」から「今の自分」を知り、自己免疫力を高めて「妊娠力」を上げましょう。
＜アクセス＞
ＪＲ山手線・総武線「代々木」駅 西口徒歩3分
ハチ公バス 「代々木一丁目」下車 徒歩1分
小田急線「南新宿」駅 徒歩3分
都営大江戸線「代々木」駅 Ａ1出口徒歩2分
