朝起きたときに顔がむくんだり、夕方になると足がむくんで靴がキツくなったりといった経験をしたことがある方もいらっしゃる事でしょう。
これは、日常生活の中にある様々な要因が重なり、体に老廃物が溜まりうまく排出できなくなった結果、むくみとなって表れるのです。
この様なむくみに効果的なのがリンパを意識したオイルマッサージです。
リンパマッサージは、痛みを伴う場合がありますが、オイルを使用してマッサージする事で、オイルが潤滑剤の役割を果たし、スムーズに痛みがなくむくみ改善を目的としたマッサージできるのです。
また、オイルが放つ独特な香りは、ストレス発散効果を持ち、リラックス効果もありオススメです。
オイルを使用する際注意していただきたいのが、オイルを手のひらで温めてから使用する事です。
伸びが良くなり、肌に自然に浸透するようになります。
また、痛いくらいではなく気持ち良いと感じるくらいの圧力で、リンパ節に老廃物を流し込む感覚でマッサージを行います。
ストレスもむくみの原因となる場合がある為、むくみ改善を目的に行うオイルマッサージは、ゆったりとリラックスした気分で行う事が大切であるとの評判があります。
さらに、お風呂上りなどの体が温かい状態で行う事が効果的との評判もあります。
月とロハス治療院では、これらに関して的確なアドバイスをさせていただくのは勿論、効果的な施術を提供させていただいております。
むくみにお悩みの方は、一度当店にご相談ください。
